1 подписчик
С какими запросами ко мне обращаются:
▪️мало сна/мало энергии/мало времени на себя;
▪️ ничего не успеваю/весь день как белка в колесе;
▪️ упадок сил/нет ресурсов;
▪️повышенная раздражительность/тревожность/чувство вины;
▪️ всё сама/не разрешаю себе отдыхать и расслабляться;
▪️не умею делегировать и просить о помощи;
▪️ хаос в голове/отсутствие чёткого плана/расфокусировка;
▪️ хочу всё и сразу/нет структуры;
▪️эмоциональные качели: раздражаюсь, психую, критикую, нервничаю, пилю себя;
▪️запуталась в себе/потеряла интерес ко всему/апатия;
▪️ нет возможности на самореализацию.
Около минуты
11 марта 2022