11 подписчиков
Я, печеньки, кипа бумаг, звук клавиш, плоская попа и снова печеньки… И так продолжалось 10 лет.⠀
Думаешь легко живется офисным сотрудникам, когда каждый день находишься в окружении сладких соблазнов. Эти нескончаемые запасы печенек, вафлей, пряников.
С ужасом вспоминаю 8 марта и новый год: килограммы тортов, литры сладкого шампанского. Нет чтобы клиенты подарили сухое красное вино и корзину фруктов с орехами.
8–9 часов за компьютером, а в отчетный период и больше, неумолимо плющат наши попы, искривляют наш позвоночник и травмируют шейный отдел. Про усталость в принципе молчу🙈
⠀
В один прекрасный день. Прекрасный, потому что ко меня пришло озарение. Я побывала на бухгалтерской конференции, где собралось больше 1000 человек. Знаете, что я увидела - эстетический кошмар.
И я сливалась с ним. О, Божички😱
Озарение было в том, что если я хочу спустя еще 10 лет выглядеть стройной, здоровой, энергичной, то начинать над этим работать уже сегодня.
Спустя 2 года после этого случая я сбалансировала питание как в офисе, так и дома, научилась говорить нет офисным печенькам, нашла фонтан энергии, который дает сил тренироваться и быть активной в жизни. Получила актуальные знания в сфере нутрициологии и фитнеса, и уже помогла многим людям изменить свой образ жизни.
Оставайся со мной, и я научу тебя ощущать энергию на 10 км бега, говорить: “Нет” офисным сладости и получать постоянные вопросы “Как тебе удается так свежо и хорошо выглядеть?».
1 минута
11 марта 2022