36 подписчиков
5 ВАЖНЫХ ПРАКТИК УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ.
Частый вопрос - как работать, если у тебя двое/трое детей?
Своими личными самыми рабочими практиками поделюсь сегодня:
1. Важно иметь собственные ритуалы, игры и совместные традиции и события. Я работающая мама и мое внимание в дефиците, а эти мелочи сплачивают. Мы, например, каждое воскресенье делаем блины.
2. Спать и высыпаться. Для мамы 8 часов беспрерывного сна это зачастую недосягаемая редкость, но высыпаться важно. Без сна вы будете менее продуктивной, раздраженной и в конечном счете сделаете меньше.
3. Принимайте ВСЮ помощь, которую можете. Бабушки, няни, гаджеты, которые помогают вам в домашних делах, типа посудомойки, робота пылесоса, стиральной машины и сушилки и т.п. Никто кроме меня не посидит с моими детьми - так себе установка. Да и дела дома никогда не заканчиваются. А многое, кстати говоря, можно делать вместе с детьми или даже делегировать им какие - то задачи по уходу за домом. Вы же понимаете, что они вырастут и им в мире предстоит общаться с другими людьми тоже и делать что-то самим? Так почему же сразу не научить их самостоятельности? Сценарии общения и того, как они будут жить дальше - закладываются в детстве.
4. Время на себя. Спорт, прогулки, кино, все что угодно - только чтобы вы были заняты собой и своей энергией. Этого мне сейчас пока не хватает, но то,что я осознала это и уже делаю многое на встречу к себе - это моё маленькое достижение текущего 2021 года))
И самая важная практика - не сравнивайте.
1 минута
11 марта 2022