Надежда Сергеева

Доедая пирожок с картошкой в час ночи МНОГОМАМА думает о том, как она будет стройнеть, когда перейдёт на низкоуглеводное питание 🤭🤭 Да да, это про меня. Признавайтесь, кто перед тем, как взяться за голову в питании ест всё и сразу из того, что потом будет нельзя?))) На фото Я - колобок после родов и остатками лишнего после предыдущих двух 😂 короче попытка номер "дцать" в похудении уже близко ☺️ с 22-го числа стартую 😀💪

Ну вот и наступил Новый год, до сих пор не верится, что я уже скоро как 4 месяца МНОГОМАМА 🤭 теперь у меня три ребёнка и я в этой новой роли мечтаю о будущем. О чём мечтает мама троих сыновей? О дочке 🤣🤣🤣 Да, это пока что только мечта и я не знаю потяну ли я с мужем четверых детей в будущем, но мечтать не вредно, тем более в волшебные праздники 🥰❄️🌲☃️ Ну это так, мысли в слух. Сейчас конечно же хочется расширения жилья, ведь у нас своя двушка и впятером нам очень тесно в квартире, хоть и улучшенной планировки. Что же, цель - откладывать на ДОМ мечты записана и уже в процессе воплощения в жизнь. Как думаете реально ли накопить на дом в наше время? Или может есть другие варианты, что думаете?

Я ВКонтакте: vk.com/sergeevanadyaa

Но есть и большой плюс в блокировке Инстаграм) столько времени освободится у людей, больше будут общаться в живую. Он сильно затягивал

⚡️Инстаграм заблокируют в России сегодня до полуночи — источник Baza

Ну что 100% сегодня заблокируют Инсту нам с вами.

5 ВАЖНЫХ ПРАКТИК УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ. Частый вопрос - как работать, если у тебя двое/трое детей? Своими личными самыми рабочими практиками поделюсь сегодня: 1. Важно иметь собственные ритуалы, игры и совместные традиции и события. Я работающая мама и мое внимание в дефиците, а эти мелочи сплачивают. Мы, например, каждое воскресенье делаем блины. 2. Спать и высыпаться. Для мамы 8 часов беспрерывного сна это зачастую недосягаемая редкость, но высыпаться важно. Без сна вы будете менее продуктивной, раздраженной и в конечном счете сделаете меньше. 3. Принимайте ВСЮ помощь, которую можете. Бабушки, няни, гаджеты, которые помогают вам в домашних делах, типа посудомойки, робота пылесоса, стиральной машины и сушилки и т.п. Никто кроме меня не посидит с моими детьми - так себе установка. Да и дела дома никогда не заканчиваются. А многое, кстати говоря, можно делать вместе с детьми или даже делегировать им какие - то задачи по уходу за домом. Вы же понимаете, что они вырастут и им в мире предстоит общаться с другими людьми тоже и делать что-то самим? Так почему же сразу не научить их самостоятельности? Сценарии общения и того, как они будут жить дальше - закладываются в детстве. 4. Время на себя. Спорт, прогулки, кино, все что угодно - только чтобы вы были заняты собой и своей энергией. Этого мне сейчас пока не хватает, но то,что я осознала это и уже делаю многое на встречу к себе - это моё маленькое достижение текущего 2021 года)) И самая важная практика - не сравнивайте.