2304 подписчика
Почему человек разговаривает сам с собой?
⠀
Каждый человек время от времени слышит свой внутренний голос и ведет диалоги с самим собой. Этот процесс играет важную роль в нашей жизни: так мы можем взвесить все «за» и «против», принимать решения, управлять эмоциями, размышлять и приходить к собственным выводам. Но как появился внутренний голос?
Разговаривать с самим собой мы начинаем еще в раннем детстве. Изначально произносим большинство мыслей вслух, затем — про себя. В процессе взроследние детское бормотание превращается во внутренний диалог.
Известный психолог Мичигана рассказывает: «Наш внутренний голос помогает двигаться к целям, избегать ошибок и радоваться счастливым моментам жизни. Но он может стать и нашим врагом, укоряя за ошибки и напоминая о конфузах».⠀
В 2015 году Люблинский католический университет провел исследование, в рамках которого были выделены 4 основных внутренних собеседника:
— верный друг
— амбивалентный родитель
— гордый соперник
— беспомощный ребенок
Каждый из них появляется в разных ситуациях: так родитель проявляет заботу, а гордый соперник сосредоточен на успехах. Общение с самим собой — естественный и нормальный процесс, пока человек может это контролировать.
А вы часто разговариваете сами с собой?
1 минута
12 марта 2022