Йога с Вадимом Левашовым49,3 тыс подписчиковПодписатьсяУ освоения движения (асаны или виньясы) есть четкие этапы:1. Изучение внешней формы, траектории. Очень важная стадия для любого начинающего йогина, танцора, практика боевых искусств и тд.2. Наблюдение работы тела в этом движении. Очень важная стадия изучения связей между частями тела и опорой, ощущений в мышцах и связках, "тонкие" ощущения телесные и энергетические. Терапевтический эффект от асан зависит от продвижения именно в этом направлении.3. Наблюдение "потока". Стадия созерцания, дхъяны, медитации. Здесь работают Мастера ци-гун, здесь - танцевальная импровизация, здесь - безмятежный дух самурая в центре битвы.Если ы хотите повысить свою культуру движения, освоить новые формы движения и научиться динамической медитации, то подключайтесь к марафонуПриглашаю всех желающих на марафон «Танец Шивы»🔸Марафон начнётся 25 марта🔸Продолжится 15 дней🔸Цена 3000 рублей🔸Пройдёт в небольшой группе в формате VIP, количество мест ограничено🔸Регистрация Вотсап +7 910 513-59-28Около минуты11 марта 2022786 читали24