68,9 тыс подписчиков
Когда делаешь первый шаг навстречу жизни без сахара, может быть очень сложно.
Психологически (ведь зависимость от сахара давно доказана), физически (постоянное желание перекусить чем-то быстрым и сладким) и на ментальном уровне (ведь сладкоежки просто-напросто не представляют жизни без чашки чая с печенькой или конфетой).
Однажды я решила заказать набор полезных конфет ручной работы. В составе был финиковый сироп, финики, орехи и еще какие-то секретные ингредиенты. Упаковочка из 9 конфет обошлась мне в 1000 рублей, а съела я их за 10 минут.
Потом мне говорили, что такой набор люди едят неделю. Но это уже не моя история.
Я понимала, что не смогу покупать такие конфеты постоянно. Очень уж накладно по деньгам. И тогда, совместно со своими детками, изобрела альтернативное мороженное.
Конечно, не я первая, но по сей день экспериментирую со вкусом и ищу идеальный рецепт.
Для шоколадного мороженного нам потребуется:
2 спелых банана,
ягоды или другой любимый фрукт,
2 ч.л. какао,
1/2 авокадо (можно арахисовую пасту или немного любого растительного масла).
Все ингредиенты измельчаем блендером и раскладываем по формочкам.
Свои я покупала в Икее, но уверена, что есть и другие варианты.
Пол дня в морозильной камере и десерт готов!
100% натуральный продукт, можно подогнать под свой индивидуальный вкус и поесть десерта, не боясь попасть в сахарный капкан!
Любите мороженное? Может, есть проверенный рецепт с другими составляющими? Делитесь!
1 минута
11 марта 2022
1511 читали