2 подписчика
💫КНИГА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ С СОБОЙ💫
Чтобы решить какую-то житейскую проблему, необязательно читать скучные талмуды. Иногда для полного погружения в проблему хватает несколько десятков страниц. В подборке — три небольшие книги, которые помогут вам приручить эмоции, разгрузить голову и стать собой.
🖤Люси Ирвинг «Дыши. Как приручить демонов»
Гнев, зависть, лень и 32 других демона, с которыми встречается каждый из нас. Согласитесь, в этих ребятах мало приятного. Да и избавиться от них сложновато, иначе бы наша планета давно получила награду за самое счастливое население во Вселенной. Люси Ирвинг предлагает не бороться, а подружиться с монстрами. Причем с помощью... творчества! Никаких сражений, только полезные упражнения, карандаш, ластик и вы. Например, чтобы не отравлять свою жизнь завистью, Люси предлагает выписать людей, которым вы завидуете, и в следующий раз сделать им комплимент: так вы поймете, что перед вами обычный человек, и вы легко можете добиться того же, чего и они. Кстати, книга оформлена в виде блокнота: внутри куча рисунков, а задания можно выполнять прямо на страницах, так что это еще и отличный подарок подруге или членам семьи.
Около минуты
11 марта 2022