3283 подписчика
Депрессия — это психическое расстройство.
❗️важно ❗️
Я знаю,что почти у каждого второго депрессия. Но такие диагнозы может поставить только врач-психиатр. И если у человека действительно такой диагноз, то это очень серьезно и тяжело. И не стоит обесценивать тяжесть этой болезни.
По классификации депрессия делится на лёгкую, среднюю и тяжёлую. Депрессия может развиваться от нескольких месяцев до нескольких лет.
Симптомы : потеря чувства получения удовольствия, сниженное настроение ,длительные бессонницы ,отсутсвие желания секса, глубокие чувства усталости и бессилия, снижение заинтересованности и замкнутость, нестабильная самооценка ,пессимизм, селфхарм и суицидальные мысли, нарушение концентрации внимания, меньшая активность и общительность.
Вы можете пройти тест под названием «шкала депрессии бека»
Просто набирайте и открывайте сайт, где есть 2 вариант. Обычный и для подростков(подростковая депрессия отличается более сильными перепадами и эмоциями)
НО опять таки, такие тесты не могут дать прям 100% результата. Лучше обратиться к психиатру, если есть подозрения.
Одна из причин депрессии — это психологические травмы.
• потеря близкого человека;
• потеря работы
• развод или проблемы с партнером;
• конфликты с родителям
• жестокое обращение в детстве
• изнасилование
• война
Также ещё причиной может быть изоляция от остального мира и одиночество.
Депрессия — это не смертельно, если вовремя начать лечение. Не стоит паниковать и сдаваться, с вами все будет хорошо
1 минута
10 марта 2022
1221 читали