Найти в Дзене

Конфеты без вреда для фигуры


Ингредиенты:

1 ст. овсяных хлопьев (для варки)

1 банан

1 ст. л. меда

фундук

кокосовая стружка

Приготовление:

Размять банан с медом до однородности.

Добавить овсяные хлопья и дать настояться 10 минут. Должна получиться густая и липкая масса. Если получилось суховато, то можно добавить сок или еще немного меда.

Орехи измельчить в блендере и добавить к общей массе и перемешать.

Скатать из массы шарики и обвалять в кокосовой стружке. Можно на ненадолго убрать в холодильник.
Конфеты без вреда для фигуры Ингредиенты: 1 ст. овсяных хлопьев (для варки) 1 банан 1 ст. л. меда фундук кокосовая стружка Приготовление: Размять банан с медом до однородности.
Около минуты