208,1 тыс подписчиков
Проблемы с постным протоколом питания!
Друзья! Не так давно я сделала кето-пост-веганский Протокол питания. Я сама придерживаюсь его уже 4 день. К сожалению, в нем недостаточно насыщенных жиров. И несмотря на то, что вес у меня снизился, это происходит за счёт ограничения калорийности, а не кетоза. Сейчас я дорабатываю Протокол, чтобы сделать его достаточно кетогенным. Всем, кто купил веганский Протокол, я разошлю дополнительные рекомендации и рационы в ближайшие дни.
Я работаю над тем, чтобы сделать веганский Протокол таким же эффективным, как Протоколы 0.1 и 0.2.
Около минуты
10 марта 2022
16,1 тыс читали