51,2 тыс подписчиков
День 2️⃣ ПРОГРАММА марафона «Здоровье»
🔸Подписывайтесь и не пропускайте ничего важного и интересного:⬇️⬇️⬇️
✔️информацию удобно читать тут: https://t.me/fithappymama
✔️общаться тут: https://t.me/fithappymama
• Учимся правильно наносить крем/сыворотку. Такой массаж увеличит действие крема и будет поддерживать кожу упругой.
• Работаем с шеей. В шее идёт основной кровоток и лимфоток. Если она зажата, мы видим: отеки лица, головные боли, второй подбородок — все это сказывается на лице. Данным упражнением укрепим мышцы шеи и выведем из зоны риска, а значит избежим возможные проблем.
• Восполняем коллаген без добавок из аптек, а с помощью домашнего рецепта.
• Делаем домашнюю маску для здоровой кожи лица.
❗️❗️❗️ВАЖНО❗️❗️❗️
все: вопросы, обратную связь и отчеты (видео, текстовые и аудио отзывы) по 2️⃣му дню — пишем СТРОГО в комментариях под ЭТИМ сообщением (в других сообщениях принимать не будем).
❗️Именно по ним мы выберем 3х победителей и подарим 🎁 курс «ПИР».
Около минуты
10 марта 2022
1215 читали