34 тыс подписчиков
Недавно мы с дочками читали книжку про разные древности, динозавров, историю планеты, застывшую в камне... И я подумала, что на работе у меня свои окаменелости. Например, частенько слышу жалобы на "каменную" шею. Знакомо?
Это типичная история человека, который сидел 8 часов в офисе перед компьютером, потом час-полтора ехал домой, уткнувшись в гаджеты, а вечер провел в соцсетях...
После такого удивляться дискомфорту в шее не стоит. А вот что действительно нужно, так это снимать напряжение!
Давай-ка обсудим это в прямом эфире в ближайший четверг, 16 декабря, в 11:00 по МСК.
Тема очень важная, ведь дискомфорт - не единственное следствие перенапряжения мышц шеи
Вместе с ним мы получаем:
– хроническую усталость,
– ухудшение зрения,
– головные боли,
– морщины и отеки на лице,
– вдовий горбик.
Поэтому, давайте вспоминать:
✦ Вдовий горбик: теория и практика избавления от холки на шее
А у вас есть проблемы с шеей? Часто ли испытываете дискомфорт и напряжение?
Пишите свои ощущения.
Около минуты
20 марта 2022
909 читали