13,1 тыс подписчиков
"Не могу себя заставить похудеть, поэтому мне нужна ваша помощь".
Хочу разобрать с вами это смс, которое пришло ко мне. Как думаете, что здесь не так?
"ЗАСТАВИТЬ", кто понял, ставьте палец вверх.
Вы не можете похудеть, потому что заставляете себя.
На моей программе мы не заставляем себя, мы правильно выстраиваем мотивацию к похудению.
* Похудение - это процесс.
* Стройная фигура - результат.
* Весить 55 кг - это цель.
* Поправить здоровье с помощью похудения или чтобы бывший, увидев вас, кусал локти - это мотивация.
Как только вы будете понимать свою мотивацию, ради чего вы худеете, вам не придётся себя заставлять.
Замотивировать другого человека можно, но какая именно у вас мотивация к похудению, можете знать только вы.
Если вам сложно определиться с мотивацией, то предлагаю пофантазировать в комментариях.
Закройте глаза и представьте, что вы проходите мимо витрины и видите в отражении себя - вы стройная, с подтянутой фигурой, стильно одетая.
Как вы себя ощущаете?
Как изменится ваша жизнь?
Если бы вы начали худеть, то какая бы мотивация была у вас?
А хочешь похудеть раз и навсегда на моем вкусном рационе?
Ведь мало просто сбросить вес, нужно уметь его закрепить.
99% участников программы были удивлены, что из простых продуктов можно приготовить настолько разнообразные рецепты и худеть.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения
1 минута
9 марта 2022
831 читали