14 подписчиков
«Медитация не работает»
⠀
А знаете, не всегда медитация помогает, можно пробовать разных гуру, можно пройти все на свете курсы, можно делать это за деньги и бесплатно! Но может не помочь!
⠀
А вы точно решили, что вам нужно что-то менять?! Может вам комфортно жить так как вы живете! Может вы гонитесь за всеми?! Ну все делают, помогает и мне надо!
⠀
В первую очередь задай вопрос себе! Что ты хочешь изменить?! Иногда хватает просто поменять взгляд на какую-нибудь вещь, мысль, привычный алгоритм действий! Просто проснуться и сделать по другому! Как ни кто-то диктует(мама, подруга, общество), а просто почувствовать себя!
⠀
Начни с простого, задай себе вопрос!
⠀
Помни, что есть поддержка, но ты все должен сделать сам!
⠀
Делай так как ты считаешь, как только тебе будет комфортно!
⠀
Второй шаг записаться на медитацию и попробовать!
⠀
Открыться новому и изучить до конца на сколько это возможно! Не бросать на пол пути и начинать что-то другое!
⠀
Помни только ты сможешь себя изменить, если это нужно!
⠀
Очень часто мы хотим поменять то, что и не стоит трогать!
Проанализируй ты живешь следуя своему мнению или навязанному, а потом действуй!
⠀
Живите здесь и сейчас, смотрите вокруг себя, так много красивого! Нас окружают замечательные люди! Мы живем большинство в семье, обнимите их!
⠀
Любовь вокруг тебя! Нужно просто посмотреть внимательно!
⠀
Может... нужно воспринимать все проще...не накручивать...
#медитация, #медитациядляначинающих, #любовь #счастье
1 минута
9 марта 2022