123,2 тыс подписчиков
Ни дня без спорта!
Вчера был трейлранинг (бег по пересеченной местности), а сегодня тренажерный зал. Плюс к этому еще каждое утро зарядка примерно на 1,5 часа (сегодня чуть меньше). Ну, и прибавим к этому ежедневную ходьбу на 5-7 км. Хорошая такая нагрузочка выходит ежедневно 👍
Какие у вас сегодня тренировочные планы и результаты?
Около минуты
9 марта 2022
4254 читали