25 подписчиков
3 полезные добавки, которые помогли мне улучшить работу печени, но мало кто знает о них
1) Силимарин
Биофлавоноид семян расторопши широко используется во всем мире, как безопасный гепатопротектор. Однако мало кто знает, что он выступает в роли сильнейшего антиоксиданта для всех органов нашего тела. Уникальные свойства укреплять клеточные мембраны, позволили применять данный флавоноид при различных острых интоксикациях, отравлениях в виде липосомальных внутривенных инъекций.
2) Омега-3
Согласно исследованиям, большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в рационе снижает риски возникновения многих заболеваний, в том числе диабета, атеросклероза, онкологических заболеваний. Большинство населения РФ испытывает дефицит этих элементов, так как реклама фастфудов, огромное количество «вкусняшек» для детей в супермаркетах снижает уровень потребления полезной морской рыбы.
3) Антиоксиданты
Для печени важно получать помощь в виде антиоксидантов. Причем, особые типы полифенолов и катехинов, содержащиеся в зеленом чае, какао бобах, некоторых растениях являются самыми сильными врагами свободных радикалов в нашем организме. Лично мне, экстракт зеленого чая улучшил общую энергию в организме, работоспособность повысилась.
Но помните, что всегда нужно консультироваться со специалистом!
1 минута
10 марта 2022