17 подписчиков
МНЕ СТЫДНО
Когда человек начинает испытывать стыд, он как-будто отворачивается от себя и от всего мира.
Он попадает в шар стыда. Из этого шара ему сложно, а иногда совсем невозможно замечать собственные ценности и заслуги. Ему сложно адекватно оценивать других людей и замечать их недостатки и промахи.
Когда человек проваливается в стыд, он как-будто подменяет понятия с "я поступил плохо" на "я плохой", а это совершенно разные вещи.
Стыдом ребенок "заражается" от родителей в тот момент, когда мама и папа пресекают его спонтанность, индивидуальность, творчество и уникальность.
Пресекают насилием, критикой и сравнением. По факту, ребенка не принимают безусловно. Не принимают его таким, какой он есть. Ребенка убеждают, что таким, какой он есть, ему быть нельзя.
Что ему нет места.
Нет места его уникальности и неповторимости.
Люди, которые постоянно испытывают стыд, как-будто сидят в капкане. Выбраться из капкана хочется, но за каждую попытку выбраться из него, они сильно наказывают себя.
Чувство стыда мне очень знакомо. Когда я проваливаюсь в свой стыд, потому что я, как мне кажется, ошиблась или сделала что-то не так, я говорю: "Не ошибается тот, кто ничего не делает". Для меня это волшебная фраза, которая возвращает меня к реальности мгновенно.
1 минута
8 марта 2022