45,7 тыс подписчиков
Пошла за молоком и сметаной, а купила...
Это обычные продукты, которые я ела на похудении, а сейчас ест мой муж, никаких деликатесов не покупаем, но и на капусте одной не живём.
Истина в том, когда Вы хотите начать худеть, то лучше это начинать делать на том рационе, к которому Вы привыкли, то есть я ем сельдерей и ела всегда, поэтому он есть в моем рационе. А вот майонез ушел из нашего стола постепенно, заменила на сметану и йогурт. Теперь и вовсе мой организм не хочет такой высокой жирности соус. Я вписывала все продукты в свою норму КБЖУ.
Обзор:
Молоко на каши и кофе
Сметана в салаты и суп
Сыр в салат типа греческий
Тунец в с/с так же в салат на ужин
Хлеб едим, но мало. Ещё старый не доели, но ничего страшного, если что, сделаю сухарики
Капуста цена почти 60 рублей за кг. Тушу, в салаты и в суп, как и морковь
Огурец в салаты, перемешать с капустой и морковкой
Бананы медленно, но верно ползут с сотке. Все равно беру, дети едят, а это клетчатка и витамины
Сырки для старшего, ест, были по супер акции 50% скидка, срок хороший
Сыр оставался ещё старый, но этот по акции, надо брать, съедим. Понравился, не соленый
Чай чаще завариваю в заварнике, но иногда нужен бывает в пакетике, ценник был 42, пробили 72🤬дома увидела
Итого 840 руб. И без мяса🙄. Полки с сахаром и солью действительно пустые, с вчерашнего дня пополнения не было и в крупах. Что это? Паника? Или сотрудники не успевают?
У меня из запасов только макароны, брала оптом по 22 руб цз
1 минута
8 марта 2022
5679 читали