294 подписчика
#аффирмация
"Я благодарен за все, что у меня есть, признаю все, что мне не дано, и активно создаю все, что хочу иметь"
(на заметку) Аффирмации - способ незаметно менять свои убеждения в голове. Повторяя их, ты программируешь сознание верить. Конечно, если сто раз повторять фразу, но при этом сидеть на диване - чуда не произойдет. А вот как подкрепление своим делам и уверенности в себе работают аффирмации отлично.
Попробуй, например, после любого дела себе говорить "Я-молодец!". Вроде ерунда простая, но уже через пару дней такого упражнения заметишь некоторые перемены в своей самооценке, силах. Попробуй
Около минуты
7 марта 2022