Этот удивительный чай не только полезный! Он еще и изумительно вкусный! А вот ингредиенты для него. Их 5.

1. Куркума. Соединение куркумин уменьшает воспаления и способствует здоровью сердца. Именно благодаря куркуме чай приобретет приятную терпкость и солнечный цвет.

2. Имбирь. Очень подробная статья про имбирь есть у меня в ленте. Проходите по ссылке. А если коротко, то он убивает всех микробов. И в воздухе, и во рту, и в организме.

3. Корица. Широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель. Полезна корица и для людей с лишним весом. Хотите подробнее об этой пряности? Проходите по ссылке.

4. Кардамон. Помогает содержать стенки артерий чистыми и поддерживает правильную циркуляции крови. Стимулирует работу почек.

5. Мёд. Полезные свойства меда всем известны! Он придаст чаю приятный вкус и укрепит иммунитет.

Приступим к приготовлению? А тут все просто! Кипятим 500 мл воды и всыпаем: 1 ст. л. имбиря (сухого) или 1 ч. л. имбиря (тертого свежего), 1 ст. л. корицы, 2 щепотки куркумы, 1 щепотку кардамона. Доводим до кипения и засекаем 3 минуты! Выключаем! Даем настояться 15 минут, процеживаем. Когда немного остынет добавляем 1 ч. л. меда и наслаждаемся! При желании можно добавить дольку лимона!

Внимание! Статья носит исключительно ознакомительный характер! Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом!

1 минута

20 марта 2022

1133 читали