6775 подписчиков
Основы тяжелой атлетики обязательно входят в программу наших занятий.
Тяжелая атлетика - очень сложный вид спорта, которым может заниматься далеко не каждый, в силу высоких требований к наличию определенных природных данных.
Тем не менее без зная и понимая техники классических движений занятия каким либо силовым видом спорта никогда не будут полноценными.
Наша практика говорит о том, что можно освоить технику рывка и толчка и в 14 и в 40 и даже 50 лет.
Возможно вы не станете тяжелоатлетической мировой звездой, но определенно очень сильно спрогрессируете во всех силовых упражнениях и отменно улучшите гибкость и скоростно-силовые качества.
«ДОБРЫЙ БОГАТЫРЬ» - vk.com/...ero
Харламов -Спорт
Сильный — это Здоровый и Добрый!
Около минуты
6 марта 2022
313 читали