123,3 тыс подписчиков
Друзья, хочу напомнить про утренние зарядки в прямом эфире 🙂
В понедельник и вторник мы тоже занимаемся онлайн. Я понимаю, что выходные и хочется чуть больше и дольше понежиться в постели. Но сделайте себе подарок - сделайте вместе с нами зарядку.
На этой неделе (а занимаемся мы с понедельника по пятницу 🙂) мы будем делать:
🔷 Тибетскую гормональную гимнастику;
🔷 Пять тибетцев (Око возрождения);
🔷 Лимфатический самоммассаж;
🔷 Дыхательную гимнастику Стрельниковой.
Как подключиться к прямому эфиру: в 8:00 заходите на канал "ЗОЖ с Сарматом", перезагружаете страницу и выходит видео "Прямой эфир" 🙂
Вы будете?
Около минуты
6 марта 2022
5075 читали