317 подписчиков
Лайфхаки для жизни: почему не работают.
Интернет переполнен простейшими рецептами и лайфхаками по улучшению жизни. Так почему же жизнь каждого из нас до сих пор не превратилась в сказку?
Мы всё регулярно натыкаемся на эти статьи и списки: "5 шагов, которые изменят твою жизнь", "3 действия для ежедневного развития" и прочие рецепты счастья. Советы в этих списках повторяются раз от раза и давно уже набили оскомину. При всей своей простоте и очевидности они явно не работают, ведь результата не видно.
Чтобы понять причину этого, не нужно быть британским учёным: не работают не советы, а мы. Именно потому, что они просты, создаётся впечатление, что выполнять их можно начать в любой момент, а вот сегодня можно и отложить, наверстаю ещё.
Но упускается один фундаментальный момент: их нужно выполнять каждый день. А мы начать-то не можем! Это состояние знакомо каждому, кто когда-либо накапливал кучу дедлайнов - гораздо легче встать и переделать всё за один раз, чем совершать постоянные, хоть и небольшие усилия.
Как ни парадоксально, но мозг устроен именно так - если прямо сейчас можно ничего не делать, я и не буду. И эта кажущаяся экономия усилий по итогу приводит к огромное стрессу, который моментально приводит организм и нервную систему в состояние истерики.
Мы знаем, как жить трезво, и можем помочь вам.
Наш телеграм: ht.me/...ope
Наш инстаграм: @beregnadegdi_2008
Наш ВК:hvk.com/...gdi
8-800-250-59-03
1 минута
6 марта 2022