35 подписчиков
Сколько стоит результат?
О чем первом Вы подумали? О деньгах? Нет, не деньги. Не знания и количество информации. Все это можно получить после. Также как и оплатить.. Но после чего?
Что нужно сделать для того, чтобы получить долгожданный результат в виде кубиков пресса на животе, венозности на руках, или быть может гигантских мышечных объемов. Что самое важное? То самое, что приведет к успеху...
На самом деле все очень просто. Но мы знаем, что простые вещи, самые сложные для понимания. В самом начале, нужно осознать - для чего Вам нужен этот результат. Что будет, когда Вы его получите. И сможете ли его удержать?
Сколько раз все мы слышали - "Похудею на 7 кг, мне хватит. Буду поддерживать". "Наберу 5 кг мышц, и буду поддерживать, мне хватит".
Хватит для чего? Если Вас посещают такие мысли, то вряд ли что-то хорошее выйдет из этого. Для того, чтобы получить результат, Вы должны понять, ради чего все это. Лишь тогда, когда человек сможет сам себе ответить на этот вопрос, придет понимание всего процесса.
Диеты и ограничения перестанут приносить тягость. Расчет калорий не будет казаться сумашествием. Физические нагрузки больше не будут вынужденными. И каждая часть приложенных усилий, станет подобно маленькому винтику в огромном механизме, который приведет к результату. Сам процесс начнет приносить удовольствие. Не будет ожидания конца диеты чтобы расслабиться, и заняться чревоугодием. Все это будет ни к чему.
Цена результата - осознание...
1 минута
5 марта 2022