10 подписчиков
Здравствуйте, мои дорогие!
Сейчас можно услышать- жизнь больше не будет прежней. Давайте с вами включим наше мышление. Когда то жизнь стояла на месте? Ваше сегодня не такое как вчера, даже если вы хотите на одну и ту же работу и продолжаете жить в своей квартире.
Да, часть психических заболеваний как будто (!) останавливает нашу жизнь - депрессия, тревога, но Жизнь прожолжает быть изо дня в день. Даже если мы отвернулись от жизни, она ещё не отвернулась от нас.
Смерть - это отсутствие жизни. Поэтому часто депрессию называют обратимой смертью. (Обратимой ключевое слово)
Нам всегда необходимо прикладывать усилия к продолжению своей жизни. Усилия не равно насилие. Но и не равно я сел наклеил картинку на карту желаний и жду как воплотится мой любимый, мои дети, моя машина, работа, успех.
Чтобы встретить любимого человека, нужно хотя бы пробовать общение с мужчинами/женщинами. Чтобы появились дети как минимум нужно заняться сексом, чтобы была работа её нужно искать, иногда ей нужно обучиться, путь к успеху лежит через встроенную планомерную работу.
Сейчас нам всем в разной степени требуются УСИЛИЯ, чтобы сохранять свое функциональное состояние и ясный разум.
Сейчас, когда мы столкнулись с Большим, чем мы, особенно важно делать свое маленькое и свое большое, в зависимости от вашей ёмкости и возможностей.
Прикладывайте усилия, чтобы БЫТЬ ЖИВЫМИ...
Упражнения для саморегуляции выложу в ближайшее время, так как до этого дзен было для меня не освоенной площадкой.
1 минута
5 марта 2022