98 подписчиков
Ужин в рационе у малыша появляется с 9ти-10 месяцев. В рекомендациях советских педиатров, возраст 10-11 месяцев указан, как самый благоприятный для введения ужина.
.
А ЧЕМ ЛУЧШЕ НАКОРМИТЬ МАЛЫША НА УЖИН?
зависит от индивидуального распорядка и количества еды, поступившей в организм в течение дня.
Детский ужин включает в себя блюда из продуктов, которые ребенок «не добрал» за день.
Если был недостаток в злаках, малыш кусочничал весь день, значит, нужны овощи и каши.
Часто спрашивают: не вредно ли кормить на ужин кашей, не слишком ли это тяжелая еда.
Смотрите по ребенку! Ребенок всегда даст сигнал, какая пища для него предпочтительнее. Если сон беспокойный, ребенок долго не может заснуть –попробуйте поэкспериментировать с ужином.
ТАКЖЕ ПОМНИМ, ЧТО РЕБЕНОК НОЧЬЮ МОЖЕТ ПРОСЫПАТЬСЯ ОТ ЖАЖДЫ.
.
Каша может навредить, если у конкретного ребенка она не усваивается по каким-то причинам.
Не давайте на ужин кашу пшеничную, манную.
При активном прорезывании зубов, если ему сопутствует «жидкий стул», блюда из творога лучше перенести на 1ю часть дня. Например, на завтрак или 2й завтрак.
Во всем нужен индивидуальный подход. Если ребенок хорошо спит, и у него нет проблем со здоровьем, со стулом, с лишним весом – значит, тарелка легкой каши или омлета не является противопоказанием.
Ко всем предложенным вариантам можно добавить разнообразные закуски.
Считается нормой, когда дети с удовольствием кушают только определенный на
1 минута
5 марта 2022
102 читали