13,1 тыс подписчиков
Чтобы лучше заснуть и спать безмятежно как младенец стоит перед сном побаловать свои ножки массажем.
Почему так важно делать массаж перед сном?
Все достаточно просто
- массаж расслабляет и способствует спокойному сну.
-улучшается кровообращение и пока мы спим наша кровь очищается, и все дневные стрессы уходят на задний план
-укрепляет душевное равновесие и гармонизирует внутреннее состояние
Делайте перед сном массаж ног и находитесь в состоянии равновесия и покоя!
Около минуты
5 марта 2022
718 читали