123,6 тыс подписчиков
Вопрос:
Оля скажите пожалуйста, после выполнения упражнений нужно расслаблять мышцы которые работали?
Ответ:
Яна, Если Вы делали только тренировку, то обязательно нужно расслаблять. Если тренировку в сочетании со скребком гуаша, то нет.
Около минуты
8 марта 2022
6520 читали