14 подписчиков
Лайфхак для работы с мышлением, убеждениями, установками.
Чтобы привести 🧠в порядок и найти новые, эффективные, помогающие убеждения, ответь себе на вопрос
❓С какими мыслями мне будет легче жить?
• о себе
• о людях
• об обстоятельствах
Например:
Я неудачница ➡️Я делаю по мере своих возможностей и буду пробовать снова и снова
🔆Выполнять лучше письменно, от трёх минут, чтобы «вшить» новые мыли поглубже👍🏻
Около минуты
4 марта 2022