17 подписчиков
ЛИШНИЙ ВЕС- ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ🧐
Очень часто лишний вес служит нам защитой, толстыми стенами от внешнего мира.
Не думали об этом?
Проблема лишнего веса на 99,9% психологическая😞.
❌ Люди подвергшиеся, сексуальному домогательству или насилию, практически всегда имеют избыточный вес🤷🏻♂️.
Тем самым они неосознанно делают себя такими, чтобы не вызывать сексуального желания у противоположного пола.
❌ Невротики или люди с повышенной тревожностью всегда находятся в состоянии паники и стресса, которое пытаются заглушить едой.
❌ «Жертвы» находят в еде гормон радости, хоть и ненадолго.
❌ Люди, которые не любят себя и своё тело, закидывают все подряд. Для них тело, как и они сами отвратительны, потому такое мусорное отношение к еде.
Список можно продолжать…
Да, еда самое быстрое и дешевое удовольствие, но она не должна быть целью, за ней не нужно прятаться, ей не нужно упиваться.
Есть, да ещё и вкусно, любят все, но все едят по-разному👆
Парадокс французов, над которым все гадают: как можно есть одни углеводы 🍝 и быть такими стройными, прост: гурманство, а не обжорство❗️
Они не едят в спешке или находу, там принято заботиться о красивой подаче блюд и получать удовольствие и вкусовые впечатления от еды.
Дорога к стройности идёт из головы, сначала нужно установить психологические моменты обжорства, решить их, а затем научится получать удовольствие от еды по-новому😉.
1 минута
4 марта 2022