1 подписчик
Почему так важно Правильно питаться?
Как сказал Гиппократ "Мы есть то,что мы едим". Конечно же он имел ввиду,что нужно правильно фильтровать информацию которая поступает нам из вне, но так срослось,что данная фраза подходит нам более чем, так как в нашем контексте она идеально отражает суть этого поста.
Далеко не секрет, что при правильном питании наш организм здоровеет, становится сильнее и отчищает себя от токсинов, и если вы подумали, что я вас буду убеждать отказаться от вредный еды, то сразу вам скажу,что делать этого я не буду.
В наше время не составляет огромной сложности приобрести хороших и здоровых продуктов. Были бы деньги! В этот же момент рынок насыщен огромным количеством фаст-фуда, тоннами различных шоколадных батончиков, да и вообще кучей вредной еды в целом,которая и выглядит вкуснее,и стоит не так дорого.
Лично я, который ежедневно занимаюсь спортом и призываю к здоровому образу жизни и соответствующему питанию- отношусь к вредной пище совершенно спокойной. Моё мнение таково,можно всё,но главное знать меру! Поэтому призываю себя ограничивать только в количестве вредных продуктов и после того,как себя побалуете,обязательно съешьте салатик, а ваш организм скажет спасибо за то, что вы его любите и заботитесь о нем!
1 минута
4 марта 2022