3808 подписчиков
Какие лекарства должны быть в антикризисной аптечке?
В кризисные времена всегда нужно готовить запасы продуктов длительного хранения, содержащие нутриенты, необходимые для здоровья. Наш рацион состоит из углеводов, белков и жиров, все эти составляющие должны оставаться в балансе.
Богатые углеводами продукты должны составлять половину рациона. Для этого подойдут крупы:
Гречка и зеленая гречка;
Пшено;
Рис;
Киноа.
Не забудьте и про базовую аптечку.
В неё положите:
Макмирор — поможет при лямблиозе и вздутии живота;
Энтерол — при грибковом разрастании;
Бактистатин — при бактериальной инфекции кишечника;
Пробиотики;
Инулин — против запоров;
Антибиотики — на случай осложнений ОРВИ;
Сосудосуживающе капли;
Витаминный комплекс;
Лекарства от изжоги;
Дезинфицирующие средства;
Лейкопластырь и бинты;
Клей БФ-6;
Термометр;
Йод;
Активированный уголь;
Перекись водорода;
Гель от растяжений и ушибов;
Спазмолитики.
Около минуты
4 марта 2022
177 читали