145 подписчиков
Привет! На связи команда «Витаминов для взрослых» — мягкой психологической поддержки в аудиоформате.
Мы растём и уже не помещаемся в аккаунте Саши Скробан — слишком много хочется рассказать вам. Поделиться психологическими упражнениями, полезными рекомендациями психологов, бесплатными витаминами
Поэтому: добро пожаловать!
А для тех, кто с нами пока не знаком, пара слов о проекте.
Витамины для взрослых — это:
• терапевтические аудио
витамины на самые разные темы, которые помогают укрепить позитивные установки и начать жить комфортнее
• библиотека рекомендаций психологов
лучшие техники и ответы на сложные вопросы, заботливо собранные в одном месте
• поддержка психолога онлайн
возможность задать вопрос в текстовом сообщении и получить персональный ответ
Всего 10 минут заботы о себе. Это совсем не много — но как много это может дать!
Заваривайте чай, берите плед с наушниками и присоединяйтесь. У нас тепло и по-домашнему
Около минуты
4 марта 2022