2133 подписчика
Яблоки-отличный источник здоровья.
"Полезное" яблоко должно быть свежее и без химической обработки.
Утром натощак съесть одно яблоко. В яблоке около 300 ценных веществ, среди них каротин, витамины В, калий, кальций, фосфор и железо.
Яблоко хорошо помогает при уходе за зубами, "чистит" зубы и массирует десны. Это вкусный и полезный десерт.
А вы любите яблоки?
Яблоко съеденное перед сном, окажет успокаивающее действие и будет способствовать спокойному сну.
Чай заваренный на яблочной кожуре, очень вкусный и полезный. Помогает при простуде и высокой температуре.
Около минуты
4 марта 2022