4 подписчика
Всем привет, для начала познакомимся. Коротко расскажу о себе. Меня зовут Дмитрий, я работаю персональным тренером, являюсь выступающим спортсменом, но как не странно это не является причиной моего знакомства с ЯндексДзен.
В спорте и фитнесе меня всегда привлекала научная составляющая.
Поэтому оставим для красивых фоточек и видео инсту и др.
Сюда я буду выкладывать свои мысли, наблюдения, опыт и знания. Буду стараться, чтобы читатель постепенно понимал все аспекты тренировок, а не просто копировал программу тренировок с интернета. И сразу скажу, статьи будут касаться только бездопингового тренинга, то есть те кто пришел сюда общаться о "фарме" сразу проходите мимо.
Всем спорт💪
Около минуты
4 марта 2022