144 подписчика
10 минут заботы о себе
Мы рассказали о том, какими полезными могут быть Витамины. Но совсем не упомянули, какие они приятные!))) Целый ритуал.
Вот представьте... Чашка душистого чая. Любимый пирог. Мягкий кот под боком. Уютно! Вы забираетесь в кровать, укутываетесь в плед и включаете Витамин, который хочется послушать именно сегодня. Закрываете глаза и погружаетесь в голос...
На эти 10 минут вы совсем в другом мире. Нам кажется, что эти минуты – как объятия: в них тепло и безопасно, они от того, кто тебя не осуждает и поддерживает безусловно. И выныриваешь из них уже немного другим человеком)
10 минут на Витамин – это совсем немного. Даже в привычной суете можно найти кусочек времени для себя. Кто-то слушает Витамины в машине, кто-то во время прогулки. Вы можете выбрать тот ритуал, который нравится и подходит именно вам😉
Поделитесь, а как чаще всего слушаете Витамины вы? Может, у вас уже появился любимый способ💛
Около минуты
4 марта 2022