126,6 тыс подписчиков
В этом видео программа прыжков с таймером.
Но ценность не только в таймере. Ценность в следующих нюансах:
1. осанка
2. улыбка
3. дыхание
4. состояние
Смотрите на меня. Оцените моё дыхание после каждой серии прыжков. Можно прыгать мысленно, для этого прочувствуйте каждый прыжок в этом ролике.
Консультируйтесь с тренером и врачом. Смотрите, думайте, задавайте вопросы. Ставьте лайк и делитесь с хорошими людьми 🙏
Около минуты
3 марта 2022
8174 читали