9573 подписчика
После 45-ти ворваться в спорт не «поздно», а наоборот – «самое время»
То, что в зрелые годы начинать качаться, или заниматься другим спортом уже поздновато – это заблуждение. Наоборот, как раз в этом возрасте впереди у тебя десятилетие, которое в жизни любого мужчины или женщины имеет исключительно важное значение. От того, как ты проживёшь эти 10 лет – напрямую зависит дальнейшее состояние твоего здоровья. Будет ли последующая твоя жизнь активной – или ограниченной.
Бодрым тебе быть – или болезненным. Крепким – или тяжело дышащим после подъёма по лестнице, регулярно страдающим от «букета» заболеваний.
Конечно, юные годы тоже для здоровья важны, но вот эти – от 45 до 55 – важны просто невероятно как! Поэтому, обращаясь к мужчинам и женщинам этого возраста, мне хочется сказать: «В очень ответственное время живём, товарищи! У нас идёт ценнейший жизненный период. Не упустите его!»
По большому счёту, в молодости-то зачем обычному человеку спорт? У него и так здоровья ещё много. Только если он серьёзный спортсмен и стремится к большим достижениям – тогда да, нужен. А вот физкультура, ЛФК, спорт для здоровья – это как раз про «Тех, кому за…»
Поэтому: Именно в этом возрасте не «поздно», а «надо» начинать заниматься спортом и вообще собой. Обеспечивать себе на будущее ещё много активных и счастливо прожитых лет.
Приглашаю прочитать:
1 минута
3 марта 2022
515 читали