Время от времени я ношу с собой мятные леденцы, которые приносят мне не мало пользу. Дело в том, что обычно в состав мятных леденцов входит натуральная мята, которая обладает свойством успокаивать и снижать раздражительность, тревогу и стресс. Эти факторы, помимо того, что оказывают негативное действие на физическое тело, так ещё и вызывают эмоциональный голод, который трудно заглушить чем-то до момента пока не успокоишься. И после 1 мятного леденца становится намного лучше и спокойнее. Согласитесь, ведь 1 леденец по калорийности меньше чем, мороженое, шоколадка или пачка печенья с чаем.