2 подписчика
5 принципов питания для похудения🌿:
1. Достаточное количество воды🥤
2. Исключение сладких газированный продуктов, шоколада, сладостей🍫
3. Сокращение мучных изделий🥐
4. Соблюдение количества белков, жиров и углеводов🍽
5. Не есть за 3 часа до сна🚫
Около минуты
14 марта 2022