21,3 тыс подписчиков
Помогаем организму встряхнуться или безвредные энергетики.
В предыдущей статье мы поговорили о вреде, который наносят организму синтетические энергетики, продающиеся в магазинах.
Но как быть, если по утрам, или в течение дня вам не хватает бодрости и энергии. Вы ощущаете слабость, хроническую усталость.
Есть несколько приемов и способов, которые помогут организму пополнить энергию, вернуть бодрость духа и тела и восстановить силы.
1. Проснувшись утром хорошо потрите ладони рук друг о дружку и затем, кончиками пальцев, массажными движениями, разотрите свои уши.
По периметру ушей расположены активные точки. При их массаже увеличивается и распределяется по всему телу поток энергии.и уши:
2. Каждое утро принимайте шотландский душ. Этот душ с холодной водой оказывает на организм своеобразное тонизирующее действие.
В результате усиливается насыщение клеток организма кислородом, кровоток существенно ускоряется.
Ко всем жизненноважным органам усиливается поступление насыщенной кислородом крови.
3. Вместо обыкновенного чая, или баночки синтетического энергетика выпейте горячий чай с добавлением корицы.
По данным ученых Университета Уилинг Иудаизма даже запах чая с корицей способствует приливу энергии и улучшению мозговой активности.
Эти простые советы помогут организму получить энергию и вдохновение для плодотворной деятельности в течение всего дня.
ВАЖНО: Прежде чем следовать советам, проконсультируйтесь с врачом. Имеются противопоказания.
1 минута
14 марта 2022
588 читали