Почему я хочу начать именно с этой книги? Я не раз слышала, что в ней хорошо описываются техники, которые помогут справляться с депрессией. По этому я хочу поделится своим мыслями по каждой главе. В конце прочтения сформирую выводы в целом о книге. Читали ли вы уже эту книгу? Как вам она?