9 подписчиков
Привет, друзья!
На этом канале буду делиться своим опытом тренировок, питания, а также наблюдениями в области спорта.
Вы узнаете :
- о том как правильно составить тренировочный план;
- с какими трудностями сталкиваются новички на тренировках;
- как правильно выбрать тренера;
- нюансы питания и ухода за собой;
- все о подготовке к спортивным соревнованиям.
А также, надеюсь, зарядитесь позитивом и мотивацией для работы над собой!
Подписывайтесь, будет интересно!
Около минуты
13 марта 2022