31 тыс подписчиков
Главный совет, если близкий пережил тяжелые события (чем-то травмирован) пострадал. Возможно у него ПТСР
Он как будто бы не здесь, смотрит в точку, вздрагивает, ночью кричит. Все признаки ПТСР
Главный совет: не стремитесь как можно быстрее поговорить с человеком об этих тяжелых событиях, это может его заново травмировать. Это может привести к повторению его тревожных переживаний, которое усилит негативное состояние человека. При ПТСР ему надо давать много ресурса, поддержки, радости, любви.
Я психолог сертифицированный в Европе, 20 лет работаю со стрессами, тревогой и паникой и ПТСР у людей различного пола и возраста. Провела эфир о психотерапии панических состояний, острых травм и посттравматических расстройств. Рассказала о том, как помочь человеку при остром переживании стресса и тревоги и как правильно реагировать в таких случаях: ступор, страх, апатия, плач, истерика, агрессия и т.д. как себя вести с человеком в этих стрессовых состояниях. Еще о ПТСР.
Около минуты
13 марта 2022