Найти в Дзене
2 подписчика

РЕЦЕПТ


Рецепт блинчиков без глютена,молочки и яиц

Блинчики понравились всей семье,они оказались не только вкусные,но и полезные

🟤Сухие ингредиенты

80гр овсяной муки (овсяные хлопья перемолоть в кофемолке)

100гр б/г смеси

30гр кукурузного крахмала

1ч.л. разрыхлителя

1ст.л. молотого льна(перемолоть,залить 3-мя ст.л.воды на 15мин)

0.5ч.л.соли

🟫Жидкие ингредиенты

350мл растительного молока(взять 200мл молока и 150мл воды)

90гр яблочное пюре

1ст.л.лимонного сока

6ст.л. сиропа топинамбура

2ст.л. кокосового масла

🔸Смешать сухие продукты венчиком

🔸Слегка подогреть молоко и воду, чтобы жидкость стала теплой, добавить яблочное пюре, лимонный сок,сироп, перемешать

🔸В жидкие продукты всыпать сухие, хорошо перемешать венчиком

до однородности

🔸Влить кокосовое масло,ещё раз перемешать

🔸Оставить тесто на 15мин

🔸 Разогреть сковороду и добавить несколько капель масла,можно жарить

🔸Подавать с любимой начинкой

У меня карамель и карамелизированные орехи✨
РЕЦЕПТ  Рецепт блинчиков без глютена,молочки и яиц  Блинчики понравились всей семье,они оказались не только вкусные,но и полезные  🟤Сухие ингредиенты  80гр овсяной муки (овсяные хлопья перемолоть в
Около минуты