1 подписчик
Что происходит с телом, в момент стресса?
⠀
⁃ Учащается сердцебиение и дыхание
⁃ Повышается уровнь сахара
⁃ Замедляется пищеварение
⁃ Сужаются кровеносные сосуды
⁃ Расширяются зрачки
⁃ Ослабляется перистальтики кишечника (процесс переваривания еды ухудшается)
⁃ Эректильная дисфункция
⁃ Ускоряются мгновенные рефлексы
⁃ Появляется тремор
⁃ Повышенное потоотделение
- Сужается внимание
- Но снижается общая концентрация
⠀
Наше тело готовится к рекции! Это происходит вне зависимости от нашего желания. Это функции, заложенные в наше тело столетиями, генетикой и эволюцией!
⠀
Это состояние проходит, когда источник стресса уходит! Но возможно ли это сейчас и главное когда? Никто не знает, к сожалению 🤷🏼♀️
⠀
Долго ли тело может существовать в такой реакции? Ну естественно нет. Тело истощается, ресурс ограничен!
⠀
Все что, на самом деле, лично я могу сейчас сделать, это быть со своей семьей и быть полезной тем, кто в тревоге, в панике, в стрессе. Помогать вам находить внутренние опоры и формировать стрессоустойчивость. Подумайте что сейчас в ваших силах? А что за гранью ваших возможностей💜💜🙏🏻 #псттр
Около минуты
15 марта 2022