6 подписчиков
Почему тренировки с напарником дадут лучший результат?
Из своего опыта хочу рассказать вам.
Свой путь в тренажёрный зал я начал со своим другом. И слава богу, что я был не один.
Первый поход в зал закончился такими мыслями « какого лешего я тут делаю, мне тут не место».
И благополучно попрощался с тренировками дней так на 10.
После этого, я позвонил другу, мы решили попробовать снова походить в тренажёрный зал.
В этот раз попрощавшись с мнением со стороны, и поставив определённые цели, начали стабильно тренироваться.
Прошел месяц, два, год. Выработались новые правильные привычки, появился интерес к познанию и изучению.
Но самое главное, это поддержка друга, когда тебе лень, и наоборот, я звони и заставлял идти в зал, если у него нет желания тренироваться.
Конечно можно и нужно начинать самому. Ведь это твоё здоровье , хорошее настроение, уверенность.
Но когда есть друзья с общими интересами и целями, результат достигается в разы быстрей.
Около минуты
13 марта 2022