4 подписчика
Во время плавания обмен веществ ускоряется на 50-75%. Это один из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья, настроения и похудения.
Для того, чтобы процесс тренировок был наиболее комфортным , вы можете ориентироваться на статистику загрузки бассейна.
———————-
Загрузка менее 25%
Понедельник-пятница:
09:00-11:00
13:00-16:00
21:30-23:00
Суббота-воскресенье:
14:00-17:00
Около минуты
13 марта 2022