8241 подписчик
Как снизить панику и сфокусироваться с помощью матрицы WADE. Знаете, когда моей мамы не стало, я много думала о том, что успела ей сказать все добрые слова. Что не было ни минуты, чтобы я подумала — у нас плохие отношения или я недостаточно говорила ей, что ее любила. Что я моя совесть чиста.
И нам сейчас нужен с вами ресурс для самых важных вещей. Необходим, как воздух. Нельзя расфокусирвоаться.
Сегодня я смотрела беспрерывно в свои глаза в зеркале. Смотрела и спрашивала, себя, что я могу сделать? Я не психолог, я про жизненный баланс. Это система, которая работает для мирных времен.
Но в Управлении — там где мы принимаем решения, расставляем приоритеты и действуем, есть много способов собрать себя в кучу и действовать. Сейчас важно отделить поток ужаса от того, на что мы можем влиять. И направить свой ресурс только на подконтрольную нам часть.
Расскажу, что может вам помочь:
Около минуты
28 февраля 2022
682 читали